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Disfruta del verano haciendo deporte en la playa

¿Quién dijo que en verano no se puede hacer deporte? ¿Es incompatible estar de vacaciones con mantenerse en forma? ¿Qué tal si nos cuidamos un poco disfrutando de nuestro tiempo libre? Todo eso es posible, en verano y en La Marina, donde distintos municipios como Dénia ofrecen actividades deportivas gratuitas en la playa.

Aprovecha tus vacaciones para darte un baño de sol y de arena haciendo un poco de deporte. Un año más el Ayuntamiento de Dénia ha puesto en marcha un programa de actividades deportivas que tienen lugar a primera hora de la mañana y a última de la tarde en distintas playas, al objeto que de que estar de vacaciones, disfrutar de la playa y hacer deporte sean totalmente compatibles.

Las dos playas urbanas de la ciudad, la Marineta Cassiana (al sur) y Punta del Raset (al norte) son los escenarios elegidos un año más para la celebración de estas clases colectivas, que cuentan siempre con un monitor cualificado. ¿Qué especialidades se practican? Muchas y variadas, prácticamente las mismas de que disfrutamos en cualquier gimnasio, es decir, pilates, zumba, taichí, fitness, wushu, mantenimiento y hasta defensa personal, una de las novedades de este año.

Las clases tienen una duración de 30 minutos, iniciándose a las 8 de la mañana (antes de que salga el sol y apriete el calor) y se prolongan hasta 9.30 horas. Y para los que no haya tenido bastante o previeran la sesión vespertina, más clases a partir de las 20h.

Estas actividades junto al mar se celebrarán todos los días de lunes a viernes durante los meses de julio y agosto al completo. No es necesaria la inscripción previa. Eso sí: ojo con los festivos entre semana (11 de julio y 16 de agosto, fiestas locales; y 15 de agosto, fiesta en todo el país), porque esos días no habrán clases, por lo que la opción será correr, nadar, pasear o, simplemente, descansar,  que también os lo habréis merecido.

A todo ello se suman la cantidad y variedad de modalidades deportivas que se pueden practicar en nuestras playas, desde el surf, el windsurf o el kitesurf hasta el snorkel o buceo con equipo profesional, pasando por clásicos como las motos de agua, la vela o el kayak. Hagáis lo que hagáis, disfrutad en verano haciendo deporte en la playa o disfrutando del mar.

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La playas de La Marina: Date un baño de sol y un chapuzón de calidad

La Comunitat Valenciana es la región española con más banderas azules, el distinto de calidad por excelencia nivel europeo. Y la Costa Blanca, su principal exponente. La costa alicantina destaca sobre otras por la calidad y variedad de su litoral, especialmente en la zona norte, es decir, en las comarcas de La Marina Alta y La Marina Baixa.

De norte a sur, comenzando por Dénia y terminando en La Vila, turistas y visitantes tienen la opción de elegir entre un amplio abanico de playas arenosas, recónditas calas, zonas con dunas salvajes, playa de cantos rodados… todas ellas dotadas de instalaciones y servicios básicos y, en su mayoría, con posibilidad de practicar multitud de deportes náuticos, dependiendo siempre de su ubicación y características.

Contrastes y diversidad de opciones en un paseo que comenzamos en Dénia, con  cuatro playas donde ondea la Bandera Azul: Les Bovetes, Les Marines, Molins y Punta Raset, espacios naturales que han recibido la distinción y que son mágicos por la riqueza de sus fondos marinos. Cruzando el Montgó alcanzamos Xàbia, con playas de gran calidad como La Grava, el popular Arenal y una cala fantástica como La Granadella, que ofrece junto a otras calas colindantes una riqueza natural y un escenario paisajístico imponente.

Un poco más hacia el sur, pasando el Cap de la Nao, nos encontramos con El Poble Nou de Benitatxell, que destaca por sus cuevas y grutas, y por calas apacibles como la del Moraig, que te sumerge en un paisaje de paredes cortadas. Por su parte, Teulada-Moraira ofrece al visitante perfiles diferentes. L´Ampolla es la playa más urbana y extensa, pero pueden encontrarse otras como El Portet y Les Platgetes. La vecina Benissa es  costa de calas, con aguas transparentes como las de Cala Fustera, que permiten ver los fondos de roca con una extraordinaria nitidez.

Cerrando La Marina Alta, ya en Calp, nos topamos con el Parque Natural de El Penyó d’Ifach,  que dibuja un litoral con tres playas que también se hecho acreedoras de banderas azules: La Fossa, El Arenal Bol y Cantal Roig. Todas ellas se levantan entre elevados acantilados y se pueden definir como extensas playas urbanas.

Seguimos nuestro paseo hacia La Marina Baixa adentrándonos en el litoral del municipio de Altea, donde predominan las playas de grava y canto rodado, como Cap Blanc y La Roda. Cerca de allí no dejéis de visitar el Racó de L’Albir, perteneciente a L’Alfàs del Pi y muy cerca de la popular y ostentosa Benidorm. Este auténtico icono y emblema turístico de la Costa Blanca presenta tres playas de primera calidad por su arena fina,  la limpieza de sus aguas y la gran cantidad de servicios: la Playa de Levante, la Playa de Poniente y la Playa del Mal Pas.

Junto a la ciudad de los rascacielos, descansa el pequeño y tranquilo pueblo de Finestrat, con una cala bautizada con el mismo nombre donde también ondea la bandera azul. Y para cerrar nuestro paseo playero, tenéis cinco playas más de primer nivel en la pescadora Vila Joiosa: Varadero, Ciutat, La Caleta, Bon Nou y Paradís.

Aprovecharlas para disfrutarlas, daros un baño de sol y un buen chapuzón. ¡Lo merecen!

 

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Calas al natural: bañarse sin complejos en La Marina

En el litoral de La Marina encontramos playas diferentes, de todo tipo y muchas de ellas, espectaculares. También las hay naturalistas o, como más popularmente se conocen, como nudistas, si bien en todas ellas se respeta la libertad del bañista a la hora de elegir si lleva alguna prenda o prefiere tomar al baño, desnudo, al natural.

Sea de una forma o de otra, son rincones en diferentes municipios que merecen una visita para disfrutarlas. Una de ellas la encontramos en Dénia, ya en plana reserva marina del Cap de Sant Antoni. A la Cala d’Aigua Dolça se llega una vez hayamos terminado la carretera de Les Rotes.

Llegados a un rellano donde ya no es posible avanzar con el coche, podremos continuar a pie por un camino situado a la derecha, al final del cual hallaremos unas escaleras por donde descenderemos a esta recóndita, pequeña pero muy coqueta cala, ideal para bañarse y practicar snorkelling, con aguas cristalinas y una zona sin apenas rocas Toda esta zona cuenta con una microreserva de flora en el fondo marino, por lo que presume de gran atractivo.

Ambolo y Moraig

Pasando el Montgó y cruzando Xàbia, en dirección al Cap de la Nao, por la carretera que conduce al mismo,  está otra cala no menos espectacular: Cala Ambolo. Se encuentra situada frente a la Isla del Descobridor, accediéndose a la misma tras un desvío que señaliza tanto el mirador como a la cala y tomando, posteriormente, una escalinata excavada en la roca. Un paraje natural donde también se puede practicar el buceo en las praderas de posidonia

Si continuamos hacia el sur, en este caso por la carretera de Benitachell, podremos llegar a la Cala del Moraig, donde nos espera una cala que mezcla arena y piedras blancas. Además de mayor tamaño y longitud (hasta 250 metros de largo), uno de sus mayores alicientes es la posibilidad de aparcar muy cerca (hay parking junto a la cala, prácticamente) y un chiringuito donde poder tomarse algo relajadamente. También concede la posibilidad de hacer una ruta de senderismo. Junto a ella está la Cala dels Testos, refugio auténtico para los amantes del nudismo más puristas.

 

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Las Banderas Azules de la Marina

Todo el litoral de la comarca de la Marina puede presumir de banderas azules.

La Marina Alta cuenta con 23 banderas azules y La Marina baja con 9.

La calidad de las aguas y las playas de la Marina continúa siendo un valor seguro, constituyendo uno de sus principales atractivos para turistas y visitantes. Así lo acreditan las 23 banderas azules que, por segundo año consecutivo, ha otorgado la Fundación de Educación Ambiental (FEE), que con este distintivo identifica las playas y puertos deportivos con una alta calidad ambiental, unos buenos servicios y seguridad para los usuarios.

Todo el litoral de la comarca de la Marina Alta puede presumir de banderas azules, desde el norte hasta el sur de la Marina Alta. En la línea costera más septentrional destaca Dénia, con banderas azules en las playas de Les Bovetes, Les Marines y Molins. Al otro lado del Montgó, en Xàbia, han recibido esta acreditación las playas de La Grava, L’Arenal y La Granadella, mientras que en Teulada destacan las zonas de baño de El Portet, L’Ampolla y Les Platgetes. Más hacia el sur, Benissa sigue manteniendo la bandera azul en Cala Fustera, Benitatxell también conserva la suya y Calp puede presumir de este distintivo en la playa de La Fossa, Cantal Roig y Arenal Bol.

En la Marina Baixa tiene 9 banderas, dos en Altea: La Roda y Cap Blanc, L’Alfàs del Pi con Racó de l’Albir, Benidorm con Llevant, Mal Pas y Ponent, y La Vila Joiosa con Varadero, Centre y La Caleta de La Vila.

A nivel autonómico, la Comunitat Valenciana ha recibido este año un total de 134 banderas azules en playas y puertos deportivos, consolidando el récord que ya consiguió el año pasado. En concreto, han obtenido esta distinción 120 playas y 14 puertos deportivos, lo que significa que una de cada cinco banderas azules otorgadas a las playas y puertos deportivos españoles han recaído en la Comunitat.

 

A nivel provincial es Alicante, con 72 banderas (59 en playas y 13 en puertos), la más galardonada de España, concentrando un 10,6% del total nacional de banderas azules concedidas.

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